Körperliche Freiheit durch natürliche Bewegung
Entdecken Sie einen ganzheitlichen Ansatz zur Stärkung Ihres Körpers durch Bewegungsmuster, die im Einklang mit unserer natürlichen Physiologie stehen.
Über uns
Bei BwgEXpert glauben wir, dass der Schlüssel zu einem gesunden Körper in der Rückkehr zu natürlichen Bewegungsformen liegt. Unser Konzept basiert auf jahrelanger Forschung und praktischer Erfahrung.
Wir haben ein einzigartiges System entwickelt, das die fundamentalen Bewegungsmuster des menschlichen Körpers mit modernen Trainingsmethoden verbindet.
Unser Team besteht aus qualifizierten Bewegungsexperten, die eine tiefe Leidenschaft für natürliche Bewegung und Körperfunktionalität teilen.
Unsere Vision
Eine Welt, in der Menschen ihre natürliche Bewegungsfähigkeit wiederentdecken und dadurch mehr Lebensqualität, Energie und körperliche Freiheit erlangen.
Unser Ansatz
- Ganzheitliche Betrachtung des Körpers als integriertes System
- Fokus auf funktionelle Bewegungsmuster statt isolierten Übungen
- Individualisierte Programme je nach Körpertyp und Zielen
Unsere Methode
Naturbasiertes Bewegungstraining
Unser naturbasiertes Training orientiert sich an den Bewegungsmustern, die Menschen über Jahrtausende entwickelt haben. Wir integrieren Klettern, Heben, Tragen, Balancieren und vieles mehr in strukturierte Übungsabläufe.
Funktionelle Mobilität
Mobilität ist mehr als nur Flexibilität. Wir trainieren funktionelle Bewegungsfreiheit in allen Gelenken und Körperebenen, um Ihnen ein Maximum an Bewegungsqualität im Alltag zu ermöglichen.
Die BwgEXpert Prinzipien
Progressiv
Schrittweise Steigerung der Intensität und Komplexität, angepasst an Ihren individuellen Fortschritt.
Ganzheitlich
Wir betrachten den Körper als integriertes System und trainieren Bewegungsketten statt isolierter Muskeln.
Nachhaltig
Langfristige Verbesserung der Bewegungsqualität und Körperfunktion statt kurzfristiger Effekte.
Unsere Angebote
Individuelle Beratung
Persönliche Analyse Ihrer Bewegungsmuster und individuell angepasste Trainingskonzepte.
- Ausführliche Bewegungsanalyse
- Personalisierter Trainingsplan
- Regelmäßige Fortschrittsüberprüfung
Ab 89€
AnfragenGruppenkurse
Gemeinsam trainieren in kleinen Gruppen mit gleichgesinnten Bewegungsenthusiasten.
- Maximal 8 Teilnehmer pro Gruppe
- Indoor und Outdoor Einheiten
- Verschiedene Schwierigkeitsstufen
Ab 19€ pro Einheit
Kursplan ansehenWorkshops & Intensivseminare
Tauchen Sie tief in spezifische Bewegungsthemen ein und erweitern Sie Ihr Wissen.
- Ganztägige intensive Trainingseinheiten
- Theoretisches und praktisches Wissen
- Zertifikat über Teilnahme
Ab 149€
Termine erfragenUnser Versprechen
Bei BwgEXpert geht es nicht um kurzfristige Ergebnisse, sondern um nachhaltige Verbesserungen Ihrer Bewegungsfähigkeit und Körperstärke. Wir begleiten Sie auf Ihrem persönlichen Weg zu mehr körperlicher Freiheit und Wohlbefinden.
Erfahrungen unserer Kunden
"Nach jahrelangen Problemen mit meiner Körperhaltung und Rückensteifheit habe ich durch BwgEXpert eine völlig neue Beweglichkeit gewonnen. Die natürlichen Bewegungsmuster haben meinen Körper gestärkt und mir geholfen, wieder aktiv zu sein."
Michael K.
Teilnehmer seit 6 Monaten
"Die Workshops haben mir nicht nur körperlich geholfen, sondern mir auch ein völlig neues Verständnis für meinen Körper und seine Fähigkeiten gegeben. Ich fühle mich jetzt viel energiegeladener und ausgeglichener."
Sandra M.
Teilnehmerin seit 1 Jahr
Unsere Erfolge in Zahlen
92%
unserer Kunden berichten über deutlich verbesserte Mobilität nach 3 Monaten Training
87%
spüren eine signifikante Steigerung ihrer allgemeinen Kraft und Körperkontrolle
1200+
zufriedene Teilnehmer konnten wir bereits auf ihrem Weg zu mehr Bewegungsfreiheit begleiten
Kontakt
Starten Sie Ihren Weg zu mehr Bewegungsfreiheit
Haben Sie Fragen zu unseren Angeboten oder möchten Sie einen Termin vereinbaren? Füllen Sie einfach das Kontaktformular aus und wir melden uns umgehend bei Ihnen.
Unser Team steht Ihnen gerne zur Verfügung, um alle Ihre Fragen zu beantworten und Sie bei der Auswahl des für Sie am besten geeigneten Programms zu unterstützen.
Unsere Geschäftszeiten:
- Montag - Freitag: 9:00 - 20:00 Uhr
- Samstag: 10:00 - 16:00 Uhr
- Sonntag: geschlossen